Day Retreats

Day Retreat 
- Yoga & Töpfern

So. 26. Oktober 10-16 Uhr

Herbst: Eine Zeit für Verbindung - zu dir selbst, zu anderen und zu deiner kreativen Kraft. In einer achtsamen Yogaeinheit fließen wir durch nährende Bewegungen, die dein Nervensystem beruhigen und Raum schaffen für innere Klarheit.

Im Töpfer-Workshop mit Stephi formst du mit deinen Händen etwas Eigenes - ein achtsamer Prozess, der dich ganz ins Hier und Jetzt bringt.

Der gemeinsame vegan/vegetarische Brunch schenkt Zeit zum Austausch und Ankommen. Besuche den Workshop gerne zu zweit aber auch alleine.

Zum Ausklang erwartet dich eine wärmende Kakao-Zeremonie - ein sanftes Ritual, das Herz und Körper berührt und dich getragen in den Herbst starten lässt.

*Bis hier der Link zur Anmeldung erscheint, melde dich im Kontaktformular zum News-Update an.

Day Retreat 
- Yoga & Bodywork

So. 6. November 12-19 Uhr
Unser Day Retreat lädt dich ein, in einem geschützten Raum zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und über bewusste Berührung tiefer in Verbindung zu gehen – mit dir und mit anderen.
Wir nutzen fließendes Yoga und achtsame Körperarbeit, um in die eigene Kraft zu kommen, Berührung als Ressource zu erleben und Verbindung auf mehreren Ebenen zu spüren.

Was dich erwartet:

• Yoga & somatische Bewegung 

kräftigend und zugleich nährend

• Bodywork & Partnerübungen 

Berührung als Ressource für Vertrauen und Verbindung

• Atemarbeit & Meditation 

in die Tiefe gehen, bei dir ankommen

• Ritual & Sharing 

Raum für authentischen Ausdruck und gemeinsames Sein

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