Yoga-Lehrerin sitzt lächelnd auf der Matte – Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit im Recovery Flow in Mainz.

Mehrflow

Vinyasa Flow - Strength & Relax 

Mittwochs, 20 – 21.15 Uhr
ANOVA
Heidelbergerfaßgasse 14, 55116 Mainz
Slow Vinyasa Flow, Level All


Finde Ausgleich in deinem Alltag. Durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung fördern wir die Erholung deines Körpers, lösen Verspannungen und stärken dein inneres Gleichgewicht. Yoga bietet sich als Ausgleich zu vielen Sportarten wie Kraftsport, Klettern, Radfahren oder Laufen an. Im Recovery Yoga findest du, was dein Körper gerade braucht.

5er-Karte oder 10er-Karte
3 Monate gültig
Preis 85/150 Euro
Ermäßigt 75/130 Euro


Drop-In
Preis 20 Euro 
Ermäßigt 18 Euro

Melde dich bitte vorher online an.

Yoga-Übung Trikonasana (Dreieck) während einer Recovery Flow Stunde in Mainz – Standhaltung für Balance und Weite.